ສານ​ຕ້າ​ນ​ອະ​ນຸ​ມູນ​ອິດ​ສະ​ລະ​ຈຳ​ເປັນ​ຕໍ່​ເຮົາ​ຫລາຍ​ປານ​ໃດ ?

ສານ​ຕ້າ​ນ​ອະ​ນຸ​ມູນ​ອິດ​ສະ​ລະ​ຈຳ​ເປັນ​ຕໍ່​ເຮົາ​ຫລາຍ​ປານ​ໃດ ? - 050103 2021 - ສານ​ຕ້າ​ນ​ອະ​ນຸ​ມູນ​ອິດ​ສະ​ລະ​ຈຳ​ເປັນ​ຕໍ່​ເຮົາ​ຫລາຍ​ປານ​ໃດ ?
ສານ​ຕ້າ​ນ​ອະ​ນຸ​ມູນ​ອິດ​ສະ​ລະ​ຈຳ​ເປັນ​ຕໍ່​ເຮົາ​ຫລາຍ​ປານ​ໃດ ? - Untitled design - ສານ​ຕ້າ​ນ​ອະ​ນຸ​ມູນ​ອິດ​ສະ​ລະ​ຈຳ​ເປັນ​ຕໍ່​ເຮົາ​ຫລາຍ​ປານ​ໃດ ?

ສານ​ຕ້ານ​ອະ​ນຸ​ມູນ​ອິດ​ສະ​ລະ Antioxidant ແມ່ນ​ສານ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ຂັດ​ຂວາງ ຫລື ຫລຸດ​ຜ່ອນ​ການ​ເກີດ​ປະ​ຕິ​ກິ​ລິ​ຍາ​ອັອກ​ຊິ​ເດ​ຊັນ Oxidation ເຊິ່ງ​ເປັນ​ສາ​ເຫດ​ຂອງ​ການ​ເກີດ​ອະ​ນຸ​ມູນ​ອິດ​ສະ​ລະ Free Radical ເຊັ່ນ : ການ​ເກີດ​ອັອກ​ຊິ​ເດ​ຊັນ​ຂອງ​ລິ​ພິດ Lipid Oxidation ແລະ Antioxidant ສາ​ມາດ​ແບ່ງ​ຕາມ​ກົນ​ໄກ​ການ​ຂັດ​ຂວາງ​ໄດ້​ເປັນ 3 ຊະ​ນິດ ຄື :

  1. Preventive Antioxidant ປ້ອງ​ກັນ​ການ​ເກີດ​ອະ​ນຸ​ມູນ​ອິດ​ສະ​ລະ.
  2. Scavenging Antioxidant ທຳ​ລາຍ ຫລື ຂັດ​ຂວາງ​ອະ​ນຸ​ມູນ​ອິດ​ສະ​ລະ​ທີ່​ເກີດ​ຂຶ້ນ.
  3. Chain breaking Antioxidant ເຮັດ​ໃຫ້​ຕ່ອງ​ໂສ້​ຂອງ​ການ​ເກີດ​ອະ​ນຸ​ມູນ​ອິດ​ສະ​ລະ​ສິ້ນ​ສຸ​ດ​ລົງ ຫລື ການ​ຊ່ວຍ​ຫລຸດ​ຜ່ອນ​ການ​ເກີດ​ອັອກ​ຊິ​ເດ​ຊັນ ເຊິ່ງ​ເປັນ​ໂຕ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຮົາ​ເຖົ້າ​ໄວ, ເກີດ​ຮອຍ​ຫ່ຽວ​ຍານ-ຮອຍ​ຕີນ​ກາຫລາຍ​ຂຶ້ນ ແລະ ເຈັບ​ປ່ວຍ​ໄດ້​ງ່າຍ.

ທັງ​ນີ້ ອະ​ນຸ​ມູນ​ອິດ​ສະ​ລະ ແມ່ນ​ສານ​ທີ່​ເກີດ​ຈາກ​ຂະ​ບວນ​ການ​ເຜົາ​ຜານ​ອາ​ຫານ​ໃນ​ຮ່າ​ງ​ກາຍ ລວມ​ເຖິງ​ຈາກ​ມົນ​ລະ​ພິດ​ຕ່າງໆ ຈາກ​ສະ​ພາບ​ແວດ​ລ້ອມ​ອ້ອມ​ໂຕ​ເຮົາ ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ ຂີ້​ຝຸ່ນ, ຄັວນ​ຢາ​ສູບ, ຄັວນ​ລົດ, ໂອ​ໂຊນ, ໂລ​ຫະ​ໜັກ ເຊິ່ງ​ອະ​ນຸ​ມູນ​ອິດ​ສະ​ລະ​ເຫລົ່າ​ນີ້​ຈະ​ເຂົ້າ​ມາ​ທຳ​ລາຍ​ໂຄງ​ສ້າງ  ແລະ ໜ້າ​ທີ່​ຂອງ​ຜິວ​ໜັງ​ແຊນ ກໍ່​ເກີດ​ຄວາມ​ຜິດ​ປົກ​ກະ​ຕິ, ແຊນ​ຖືກ​ທຳ​ລາຍ ແລະ ເສື່ອມ​ໄດ້​ໄວ, ເກີດ​ເປັນ​ຄວາມ​ເຖົ້າ​ ຫລື ແກ່​ຊະ​ລາ​ກ່ອນ​ໄວ​ອັນ​ຄວນ, ພະ​ຍາດ​ຕ່າງໆ​ສາ​ມາດ​ເກີດ​ໄດ້​ງ່າຍ​ຂຶ້ນ ເຊັ່ນ : ພະ​ຍາດ​ຫລອດ​ເລືອດ ແລະ ຫົວ​ໃຈ​ຂາດ​ເລືອດ ລວມ​ເຖິງ​ພະ​ຍາດ​ທີ່​ເກີດ​ຈາກ​ຄວາມ​ເສື່ອມ​ຂອ​ງ​ລະ​ບົບ​ຕ່າງໆ​ໃນ​ຮ່າງ​ກາຍ ທັງ​ຍັງ​ສາ​ມາດ​ເກີດ​ການ​ກາຍ​ພັນ​ຂອງ​ແຊນ​ທີ່​ພັດ​ທະ​ນາ​ໄປ​ສູ່​ແຊນ​ມະ​ເຮັງ​ໄດ້. ສິ່ງ​ສຳ​ຄັນ​ກໍ​ຄື ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ເຮົາ​ສ້າງ​ອະ​ນຸ​ມູນ​ອິ​ດ​ສະ​ລະ​ນີ້​ຕະ​ຫລອດ​ເວ​ລາ ແຊນ​ຕ່າງໆ​ຈະ​ເສື່ອ​ມ​ລົງ​ເລື້ອຍໆ​ແບບບໍ່​ມີມື້​ຢຸດ ເຮົາ​ຈຶ່ງ​ເຖົ້າ​ລົງ​ທຸກ​ມື້ ຮ່າງ​ກາຍ​ກໍ​ຈະ​ເສື່ອມ​ສະ​ພາບ​ຖົດ​ຖອຍ​ລົງ ດ້ວຍ​ເຫດນີ້​ຈຶ່ງ​ຈຳ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ມີ​ກົນ​ໄກ​ໃນ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ສານນີ້ ເພື່ອ​ໃຫ້​ລຸກ​ລາມ​ໄດ້​ຊ້າ​ລົງ, ທຳ​ຮ້າຍ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ເຮົາ​ຊ້າ​ລົງ.

     7 ປະໂຫຍດສຳຄັນຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ :

ສານ​ຕ້າ​ນ​ອະ​ນຸ​ມູນ​ອິດ​ສະ​ລະ​ຈຳ​ເປັນ​ຕໍ່​ເຮົາ​ຫລາຍ​ປານ​ໃດ ? - Wave100S AD to Website 2020 0 - ສານ​ຕ້າ​ນ​ອະ​ນຸ​ມູນ​ອິດ​ສະ​ລະ​ຈຳ​ເປັນ​ຕໍ່​ເຮົາ​ຫລາຍ​ປານ​ໃດ ?
  1. ຂັດ​ຂວາງ​ຂະ​ບວນ​ການ​ເຖົ້າ​ແກ່​ຊະ​ລາ.
  2. ຫລຸດ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ຂອງ​ການ​ເກີດ​ພະ​ຍາດ​ມະ​ເຮັງ.
  3. ຫລຸດ​ອາ​ການ​ອັ​ລ​ໄຊ​ເມີ ຫລື ຄວາມ​ຈື່​ຈຳ​ເສື່ອມ.
  4. ຫລຸດ​ລະ​ດັບ​ຄໍ​ເລ​ສ​ເຕີ​ໂຣນ​ໃນ​ຮ່າງ​ກາຍ.
  5. ຊ່ວຍ​ປ້ອງ​ກັນ ແລະ ຫລຸດ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ຂອງ​ການ​ເກີດ​ພ​ະ​ຍາດ​ຫົວ​ໃຈ.
  6. ຊ່ວຍ​ປ້ອງ​ກັ​ນ​ພະ​ຍາດ​ເສັ້ນ​ເລືອດ​ໃນ​ສະ​ໝອງ​ຕີບ.
  7. ຊ່ວຍ​ເປັນ​ເກາະ​ປ້ອງ​ກັນ​ມົນ​ລະ​ພິດ​ຕ່າງໆ​ຈາກ​ສິ່ງ​ແວດ​ລ້ອມ.
  • ສານ​ຕ້ານ​ອະ​ນຸ​ມູນ​ອິດ​ສະ​ລະ​ໄດ້​ຮັບ​ຈາກ​ໃສ ແລະ ຄວນ​ປຶກ​ສາ​ໃຜ ?

ສານ​ຕໍ່ຕ້ານ​ອະ​ນຸ​ມູນ​ອິດ​ສະ​ລະ ສາ​ມາດ​ຫາ​ໄດ້​ຈາກ​ອາ​ຫານ​ທີ່​ກິນ​ເຂົ້າ​ໄປ ເຊິ່ງ​ອາດ​ພຽງ​ພໍ​ສຳ​ລັບ​ບາງ​ຄົນ, ແຕ່​ໃນ​ຜູ້​ທີ່​ຕ້ອງ​ພະ​ເຊີນ​ກັບ​ຝຸ່ນ​ຄັວນ, ບາງ​ຄົນ​ສູບ​ຢາ, ດື່ມ​ເຫລົ້າ, ພັກ​ຜ່ອນ​ໜ້ອຍ, ຂາດ​ການ​ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ, ບໍ່​ໄດ້​ພິ​ຖີ​ພິ​ຖັນ​ໃນ​ການ​ເລືອກ​ກິນ​ອາ​ຫານ, ເຄັ່ງ​ຄຽດ​ສະ​ສົມ, ຕາກ​ແດດ​ຕະ​ຫລອດ ຄົນ​ເຫລົ່າ​ນີ້​ຕ້ອງ​ການ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ເສີມ ເພື່ອ​ເປັນ​ການ​ຕໍ່​ຕ້ານອ​ະ​ນຸ​ມູນ​ອິດ​ສະ​ລະ​ຫລາຍ​ກ່​ວາ​ຄົນ​ທີ່​ເບິ່ງ​ແຍງ​ດູ​ແລ​ຕົນ​ເອງ​ເປັນ​ຢ່າງ​ດີ.

ສານ​ຕ້າ​ນ​ອະ​ນຸ​ມູນ​ອິດ​ສະ​ລະ​ຈຳ​ເປັນ​ຕໍ່​ເຮົາ​ຫລາຍ​ປານ​ໃດ ? - WhatsApp Image 2020 05 27 at 5 - ສານ​ຕ້າ​ນ​ອະ​ນຸ​ມູນ​ອິດ​ສະ​ລະ​ຈຳ​ເປັນ​ຕໍ່​ເຮົາ​ຫລາຍ​ປານ​ໃດ ?
ສານ​ຕ້າ​ນ​ອະ​ນຸ​ມູນ​ອິດ​ສະ​ລະ​ຈຳ​ເປັນ​ຕໍ່​ເຮົາ​ຫລາຍ​ປານ​ໃດ ? - WhatsApp Image 2020 05 27 at 5 - ສານ​ຕ້າ​ນ​ອະ​ນຸ​ມູນ​ອິດ​ສະ​ລະ​ຈຳ​ເປັນ​ຕໍ່​ເຮົາ​ຫລາຍ​ປານ​ໃດ ?
No comments yet! You be the first to comment.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

error: Alert: ເນື້ອຫາຂ່າວມີລິຂະສິດ !!