ແມ່ລູກອ່ອນ ຫ້າມກິນຫຍັງແດ່

ແມ່ລູກອ່ອນ ຫ້າມກິນຫຍັງແດ່ - 010804 2021 - ແມ່ລູກອ່ອນ ຫ້າມກິນຫຍັງແດ່
ແມ່ລູກອ່ອນ ຫ້າມກິນຫຍັງແດ່ - AGL banner - ແມ່ລູກອ່ອນ ຫ້າມກິນຫຍັງແດ່

ໃນໄລຍະທີ່ທ່ານເປັນແມ່ລູກອ່ອນຢູ່ນັ້ນ ການກິນອາຫານຂອງທ່ານເປັນເລື່ອງທີ່ຕ້ອງລະວັງຫລາຍຂຶ້ນກ່ວາປົກກະຕິ ເພາະ ອາຫານບາງຢ່າງສາມາດສົ່ງຜົນໄປທາງນ້ຳນົມແມ່ ອາດເຮັດໃຫ້ນ້ຳນົມຂອງແມ່ລົດຊາດປ່ຽນໄປ ຫລື ອາດມີສານເຄມີສະສົມ ໃນຮ່າງກາຍລູກໄດ້ ດັ່ງນັ້ນ ເຮົາມາເບິ່ງກັນວ່າແມ່ລູກອ່ອນນັ້ນຫ້າມກິນຫຍັງແດ່.

  1. ອາຫານທີ່ມີສານອາຫານປະເພດໂປຣຕິນເຊີງຊ້ອນ ຫລື Complex carbohydrates ໂດຍສ່ວນຫລາຍພົບໃນນົມງົວ, ຖົ່ວເຫລືອງ, ແປ້ງສາລີ, ປາ, ໝາກສາລີ, ໄຂ່ ແລະ ຈຳພວກຖົ່ວແກ່ນແຫ້ງ ລວມທັງຜະລິດຕະພັນແປຮູບຈາກອາຫານ ປະເພດນີ້ ເຊັ່ນ : ເຂົ້າໜົມເຄັກ, ເບເກີຣີ ເປັນຕົ້ນ ຄວນງົດກ່ອນ ເພາະອາຫານເຫລົ່ານີ້ອາດເຮັດໃຫ້ລູກເກີດອາການແພ້ ໂປຣຕິນໃນນັ້ນໄດ້ ເຊັ່ນ : ການແພ້ໂປຣຕິນໃນນົມງົວ ເປັນຕົ້ນ.
  2. ຢາສະໝຸນໄພບາງຊະນິດ ຫລື ຢາຈີນບາງຊະນິດ– ເຫລົ້າບອງຢາ : ບໍ່ຄວນກິນ ເພາະອາດເຮັດໃຫ້ລູກຍື່ງທ້ອງ, ເຈັບທ້ອງ, ຮ້ອງໄຫ້ຂັດລັງ, ແອ່ວ ຫລື ຖ່າຍຜິດປົກກະຕິໄດ້.
  3. ຫ້າມກິນອາຫານໝັກດອງ ຫລື ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີອານກໍຮໍ : ຫາກຈຳເປັນຕ້ອງກິນແທ້ໆ ເຊັ່ນ : ໄປງານສັງຄົມ ໃຫ້ກິນຫລັງ ຈາກທີ່ເອົາລູກກິນນົມຮຽບຮ້ອຍແລ້ວ ແລະ ຢຸດກິນນົມແມ່ 1 ຄາບ ເພື່ອບີບຖິ້ມ ກ່ອນຈະໃຫ້ລູກກິນນົມໃນຄາບຕໍ່ໄປໄດ້ ເພາະອານກໍຮໍສົ່ງຜົນຕໍ່ສະໝອງຂອງລູກ.
  4. ອາຫານທີ່ມີລົດຊາດເຜັດ ຄວນງົດກ່ອນ : ເພາະຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ລູກຮັບລົດຊາດຈາກນ້ຳນົມແມ່ ແລະ ອາດເຮັດໃຫ້ເຈັບ ທ້ອງໄດ້ຄືກັນ, ແຕ່ຖ້າເປັນອາຫານທີ່ປະກອບດ້ວຍສະໝຸນໄພ ເຊັ່ນ : ກະເພົາ, ຂີງ, ພິກໄທ, ຂ່າ ສາມາດກິນໄດ້ ເພາະ ເປັນອາຫານທີ່ມີລົດຊາດເຜັດຮ້ອນ ເຊິ່ງຕ່າງຈາກລົດຊາດຂອງໝາກເຜັດ. ສະໝຸນໄພທີ່ມີລົດຊາດເຜັດຮ້ອນດັ່ງກ່າວຍັງ ຊ່ວຍບຳລຸງນ້ຳນົມແມ່ນຳອີກ.
  5. ຜັກທີ່ມີແກ໊ສຫລາຍ : ຜັກກະລ່ຳ, ຜັກກະລ່ຳດອກ ຫລື ຜັກສົດບາງຊະນິດ ຄວນງົດກ່ອນ ເພາະອາດຈະເຮັດໃຫ້ລູກຍື່ງ ທ້ອງ, ແໜ້ນທ້ອງໄດ້ ຫລື ຫາກຢາກກິນ ຄວນກິນຜັກທີ່ສຸກແລ້ວຈະດີກ່ວາ.
  6. ຢາບາງຊະນິດມີຜົນຕໍ່ລູກໂດຍສົ່ງຜົນທາງນ້ຳນົມ : ດັ່ງນັ້ນ ຫາກແມ່ເກີດມີອາການເຈັບປ່ວຍ ແລະ ຕ້ອງການໃຊ້ຢາ ໃຫ້ປຶກສາແພດໝໍກ່ອນທຸກເທື່ອ ຫາກຊື້ຢາມາກິນເອງ ຕ້ອງແຈ້ງກ່ອນສະເໝີວ່າຕົນເອງກຳລັງເປັນແມ່ລູກອ່ອນ ແລະ ໃຫ້ລູກກິນນົມຢູ່.
ແມ່ລູກອ່ອນ ຫ້າມກິນຫຍັງແດ່ - Wave100S AD to Website 2020 0 - ແມ່ລູກອ່ອນ ຫ້າມກິນຫຍັງແດ່
ແມ່ລູກອ່ອນ ຫ້າມກິນຫຍັງແດ່ - lattana banner - ແມ່ລູກອ່ອນ ຫ້າມກິນຫຍັງແດ່
ແມ່ລູກອ່ອນ ຫ້າມກິນຫຍັງແດ່ -    AD conten website - ແມ່ລູກອ່ອນ ຫ້າມກິນຫຍັງແດ່
ແມ່ລູກອ່ອນ ຫ້າມກິນຫຍັງແດ່ - lattana banner 1 - ແມ່ລູກອ່ອນ ຫ້າມກິນຫຍັງແດ່
error: Alert: ເນື້ອຫາຂ່າວມີລິຂະສິດ !!