ຫລາຍຄຸນປະໂຫຍດຂອງຖົ່ວທີ່ທ່ານຄວນຮູ້

- advert banner 728 90 728x90 - ຫລາຍຄຸນປະໂຫຍດຂອງຖົ່ວທີ່ທ່ານຄວນຮູ້

– ຖົ່ວອາວມັອນ ແລະ ຖົ່ວພີແຄນ : ມີຄຸນປະໂຫຍດຊ່ວຍຫລຸດຄໍເລສເຕີໂຣນ ເນື່ອງຈາກໄຂມັນຊະນິດບໍ່ອີ່ມໂຕເຊີງຊ້ອນໃນ ຖົ່ວເຫລົ່ານີ້ຊ່ວຍຫລຸດລະດັບແອລດີແອລ ຫລື ຄໍເລສເຕີໂຣນຊະນິດບໍ່ດີໄດ້. ນອກຈາກນີ້, ໄຂມັນຊະນິດບໍ່ອີ່ມໂຕເຊີງດ່ຽວໃນຖົ່ວຍັງເຮັດໃຫ້ແອລດີແອລ ຫລື ຄໍເລສເຕີໂຣນ ຊະນິດດີມີລະດັບສູງຂຶ້ນ.

- lattana 1 - ຫລາຍຄຸນປະໂຫຍດຂອງຖົ່ວທີ່ທ່ານຄວນຮູ້

– ຖົ່ວດິນ ແລະ ຖົ່ວວອນນັດ : ມີຄຸນປະໂຫຍດປົກປ້ອງຫົວໃຈ ແລະ ປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ ເນື່ອງຈາກຊ່ວຍຫລຸດໄຂມັນແອລດີແອລ ເຊິ່ງເປັນຕົ້ນເຫດຂອງຄາບໄຂມັນໃນຫລອດເລືອດ ແລະ ອາການຫລອດເລືອດກ້າມ. ນອກຈາກນີ້, ໄຂມັນ ແລະ ສານອາຫານໃນຖົ່ວເຫລົ່ານີ້ອາດຊ່ວຍໃຫ້ຄົນປ່ວຍພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ຄວບຄຸມລະດັບນຳ້ຕານໃນເລືອດ ແລະ ອິນຊູລິນໄດ້ດີຂຶ້ນ.

– ຖົ່ວວອນນັດ, ຖົ່ວພີແຄນ ແລະ ຖົ່ວບຣາຊິລນັດ : ມີຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ຕ້ານພະຍາດມະເຮັງ ເຊິ່ງຖົ່ວເຫລົ່ານີ້ອາດມີສັບພະຄຸນຂັດຂວາງການລຸກລາມຂອງພະຍາດມະເຮັງບາງຊະນິດ ແລະ ມີລິດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດມະເຮັງ.

– ແກ່ນໝາກມ່ວງຫິມະພານ, ຖົ່ວແມັກຄາເດເມຍ, ຖົ່ວບຣາຊິລນັດ, ຖົ່ວອາວມັອນ, ຖົ່ວພີແຄນ ແລະ ຖົ່ວວອນນັດ : ມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍຮັກສາຮູບຮ່າງ ເນື່ອງຈາກມີໄຍອາຫານຫລາຍຊະນິດໃນຖົ່ວເຫລົ່ານີ້ ຊ່ວຍຫລຸດການດູດຊຶມໄຂມັນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກອີ່ມທ້ອງ.

ທ່ານໃດຢາກໄດ້ຄຸນປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກຖົ່ວກໍສາມາດກິນຖົ່ວເຫລົ່ານີ້ພ້ອມກັນ ຫລື ປະສົມກັນກິນກໍໄດ້.