ບໍ່ຢາກໃຫ້ຜົມຫງອກໄວຕ້ານໄດ້ດ້ວຍສານອາຫານບຳລຸງຮາກຜົມ

- advert banner 728 90 728x90 -  ບໍ່ຢາກໃຫ້ຜົມຫງອກໄວຕ້ານໄດ້ດ້ວຍສານອາຫານບຳລຸງຮາກຜົມ

ສຳລັບຄົນທີ່ເລີ່ມອາຍຸເຂົ້າໄວກາງຄົນ ຫລື ແມ່ນແຕ່ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ຜົມເລີ່ມຂາວຂຶ້ນ ໂດຍທີ່ຮ່າງກາຍຍັງບໍ່ທັນເຖົ້າ ສາເຫດອາດເກີດ ຂຶ້ນຍ້ອນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຂາດສານອາຫານທີ່ສຳຄັນໃນການດູແລເສັ້ນຜົມ ແລະ ໜັງຫົວກໍເປັນໄດ້ ຫາກທ່ານມີຜົມຫງອກກ່ອນໄວ ລອງກິນອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນການບຳລຸງເສັ້ນຜົມ ເຊິ່ງນອກຈາກຈະມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍແລ້ວ ຍັງລາຄາບໍ່ແພງ ເຊິ່ງອາຫານທີ່ຊ່ວຍຕ້ານຜົມຫງອກກ່ອນໄວນັ້ນມີ 4 ຊະນິດດັ່ງນີ້:

- new3 -  ບໍ່ຢາກໃຫ້ຜົມຫງອກໄວຕ້ານໄດ້ດ້ວຍສານອາຫານບຳລຸງຮາກຜົມ

ກົດໂຟລິກ : ພົບໄດ້ຫລາຍໃນຜັກໃບຂຽວເຂັ້ມທັງຫລາຍ ບໍ່ວ່າຈະແມ່ນຜັກກາດນາ, ຜັກຕຳນິນ, ດອກຜັກກາດສີຂຽວເຂັ້ມ ລວມໄປເຖິງຫົວກະຫລົດ, ໝາກອຶ ແລະ ໝາກຖົ່ວນາໆຊະນິດ.

- lattana 1 -  ບໍ່ຢາກໃຫ້ຜົມຫງອກໄວຕ້ານໄດ້ດ້ວຍສານອາຫານບຳລຸງຮາກຜົມ
  1. ທອງແດງ : ພົບໄດ້ຫລາຍໃນອາຫານທະເລທັງຫລາຍ ໂດຍສະເພາະຫອຍນາງລົມ ແລະ ພືດທີ່ມີທອງແດງຫລາຍອີກຊະນິດໜຶ່ງກໍຄືແກ່ນດອກຕາເວັນ.
  2. ກາບາ : ເປັນອະນຸພັນໂຕໜຶ່ງໃນກຸ່ມຂອງວິຕາມິນເບຄອມເພັກ ເປັນວິຕາມິນທີ່ສາມາດລະລາຍນຳ້ໄດ້ ມັກພົບພ້ອມກັບກົດໂຟລິກ ເຊິ່ງມີຢູ່ຫລາຍໃນຜັກໃບຂຽວ, ເຂົ້າສາລີ, ແປ້ງສາລີ, ເຂົ້າບໍ່ຜ່ານການຜັດສີ, ທັນຍາພືດ ແລະ ໂຢເກິດ.
  3. ກົດແພນໂທເທນິກ ຫລື ວິຕາມິນເບ 5 : ພົບໄດ້ຫລາຍໃນເຂົ້າບໍ່ຜ່ານການຜັດສີ, ເຂົ້າເໝົ້າ​, ເຂົ້າກໍ່າ, ໝາກສາລີ, ໝາກງາ ລວມໄປເຖິງໝາກແອັບເປິ້ນ.
error: Content is protected !!