ເປີດໄຟນອນບໍ່ດີຕໍ່ສະໝອງ

- 053005 2018 -  ເປີດໄຟນອນບໍ່ດີຕໍ່ສະໝອງ
- AGL banner -  ເປີດໄຟນອນບໍ່ດີຕໍ່ສະໝອງ

ທ່ານໃດມັກເປີດໄຟປະໄວ້ເວລານອນຫລັບ ຮູ້ຫລືບໍ່ວ່າເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຮ້າຍຕໍ່ສະໝອງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຄວາມງາມ – ຄວາມຫລໍ່ ຫລຸດລົງນຳອີກ.

ອາດເປັນເລື່ອງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ, ແຕ່ມັນເປັນຍ້ອນເຣຕິນາໃນໜ່ວຍຕາທີ່ມີຄວາມໄວຕໍ່ແສງ ຍັງສົ່ງສັນຍານໄປສູ່ສະໝອງຢູ່ ຈຶ່ງບໍ່ມີການຫລັ່ງຮໍໂມນເມລາໂທນິນ (ທີ່ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກຢາກນອນ) ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງຈະຫລັບກໍຫລັບບໍ່ສະໜິດ ຈະສັງເກດພົບວ່າເມື່ອຕື່ນນອນຂຶ້ນມາ ຈຶ່ງບໍ່ຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ ຫລື ຫ້າວຫັນດັ່ງທີ່ຄວນຈະເປັນ, ອາລົມບໍ່ແຈ່ມໃສ, ຜິວໜັງບໍ່ເຄັ່ງຕຶງ, ໃນເວລາເຮັດວຽກຕອນກາງເວັນ ປະສິດທິພາບໃນການຄວາມຈື່ຈຳຂອງສະໝອງກໍບໍ່ດີພໍ ເນື່ອງຈາກມີການນອນທີ່ດ້ອຍຄຸນນະພາບ.

ຜົນການສຶກສາຂອງນັກວິໄຈໃນຕ່າງປະເທດພົບວ່າ : ການຫລັ່ງຮໍໂມນເມລາໂທນິນຍັງມີຜົນຕໍ່ຮູບຮ່າງວິທະຍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມດັນເລືອດ, ຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງກລູໂກສ ລວມເຖິງອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍ. ແນວໃດກໍຕາມ, ນັກວິໄຈຄາດວ່າ : ໃນອະນາຄົດຈະມີການສຶກສາຕໍ່ໄປເຖິງການປ່ອຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍນອນຫລັບໂດຍເປີດໄຟປະໄວ້ ຈະສົ່ງຜົນຕໍ່ພັດທະນາການຂອງດວງຕາໂດຍສ່ຽງຕໍ່ການມີສາຍຕາສັ້ນຫລືບໍ່.

- Wave100S AD to Website 2020 0 -  ເປີດໄຟນອນບໍ່ດີຕໍ່ສະໝອງ

ດັ່ງນັ້ນ, ການຄວບຄຸມເລື່ອງແສງສະຫວ່າງບໍ່ໃຫ້ມາລົບກວນຍາມຫລັບ ລວມເຖິງການຈັດຫ້ອງນອນໃຫ້ປອດໂປ່ງ ເອື້ອຍອຳ ນວຍຕໍ່ການພັກຜ່ອນຢ່າງມີຄຸນນະພາບ ຈຶ່ງສາມາດປ້ອງກັນ ແລະ ຫລຸດຜ່ອນພາລະການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງບໍ່ໃຫ້ເສື່ອມລົງໄດ້.

-    AD conten website -  ເປີດໄຟນອນບໍ່ດີຕໍ່ສະໝອງ
- lattana banner -  ເປີດໄຟນອນບໍ່ດີຕໍ່ສະໝອງ
- lattana banner 1 -  ເປີດໄຟນອນບໍ່ດີຕໍ່ສະໝອງ
error: Alert: ເນື້ອຫາຂ່າວມີລິຂະສິດ !!