ນ້ຳອັດລົມໜຶ່ງກະປ໋ອງຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນໃນການເຜົາຜານ

- advert banner 728 90 728x90 - ນ້ຳອັດລົມໜຶ່ງກະປ໋ອງຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນໃນການເຜົາຜານ

- 1602 240x300 - ນ້ຳອັດລົມໜຶ່ງກະປ໋ອງຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນໃນການເຜົາຜານ     ທ່ານໃດມັກດື່ມນ້ຳອັດລົມ ແຕ່ຈະຮູ້ຫລືບໍ່ວ່ານ້ຳອັດລົມ 1 ກະປ໋ອງ ຖ້າເຮົາຢາກຈະເຜົາຜານພະລັງງານໃຫ້ໝົດໄປ ຕ້ອງແລ່ນໄກເຖິງ 7 ກິໂລແມັດ.

- new3 - ນ້ຳອັດລົມໜຶ່ງກະປ໋ອງຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນໃນການເຜົາຜານ

ນັກວິທະຍາສາດຈາກສະຖາບັນ ຮອບກິນ ບຣູມເບີກ ໃນແຂວງບິລຕິມໍ ເປີດເຜີຍຂໍ້ມູນສຳຄັນກ່ຽວກັບປະລິມານກາລໍຣີໃນອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ ພ້ອມທັງຕາຕະລາງອອກກຳລັງກາຍເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍເຜົາຜານສິ່ງທີ່ເຮົາກິນເຂົ້າໄປ.

ໂດຍຍົກໂຕຢ່າງຄື : ນ້ຳອັດລົມກະປ໋ອງຂະໜາດ 500 ມິນລີລິດ ມີປະລິມານ 210 ກາລໍຣີ ນັ້ນຫລາຍກ່ວາກາລໍຣີທີ່ແມ່ຍິງຕ້ອງການໃນແຕ່ລະມື້ເຖິງ 10 ເທົ່າ ເຮັດໃຫ້ນັກວິທະຍາສາດໃຫ້ຄຳແນະນຳວ່າຫາກທ່ານໃດຢາກຈະເຜົາຜານພະລັງງານຂອງນ້ຳອັດລົມ 1 ກະປ໋ອງອອກຈາກຮ່າງກາຍໃຫ້ໝົດໄດ້ກໍຕ້ອງແລ່ນຢ່າງໜ້ອຍປະມານ 6,8 ກິໂລແມັດ ຫລື ໃຊ້ເວລາປະມານ 42 ນາທີໃນການຍ່າງເພື່ອເຜົາຜານມັນ .

ວິທີທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້ສາມາດໃຊ້ໄດ້ກັບອາຫານປະເພດອື່ນໄດ້ ເຊັ່ນ : ຫາກກິນແຮມເບີເກີໃສ່ຊີສ 1 ອັນ ຕ້ອງໃຊ້ການແລ່ນເຖິງ 9 ກິໂລແມັດຈຶ່ງຈະເຜົາຜານອອກມາໃຫ້ໝົດ, ແຕ່ຖ້າເລືອກກິນແຮມເບີເກີກ້ອນນ້ອຍຈະຕ້ອງແລ່ນແຕ່ 4,2 ກິໂລແມັດເທົ່ານັ້ນ.

error: Content is protected !!