5 ອາຫານເພີ່ມຂະໜາດເຕົ້ານົມໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດເສີມເຕົ້ານົມ

5 ອາຫານເພີ່ມຂະໜາດເຕົ້ານົມໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດເສີມເຕົ້ານົມ - 5566 -     5 ອາຫານເພີ່ມຂະໜາດເຕົ້ານົມໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດເສີມເຕົ້ານົມ
5 ອາຫານເພີ່ມຂະໜາດເຕົ້ານົມໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດເສີມເຕົ້ານົມ - 174233 -     5 ອາຫານເພີ່ມຂະໜາດເຕົ້ານົມໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດເສີມເຕົ້ານົມ

      ບົດຄວາມຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຫລັກການກິນອາຫານເພື່ອຊ່ວຍເພີ່ມ ຫລື ເສີມຂະໜາດເຕົ້ານົມໃຫ້ໃຫຍ່ຂຶ້ນໄດ້ໂດຍວິທີທຳມະຊາດ ບໍ່ຕ້ອງເພິ່ງການຜ່າຕັດສັນຍະກຳເຕົ້ານົມໃຫ້ເຈັບປວດ ແລະ ເສຍເງິນແພງໆ ພຽງແຕ່ທ່ານກິນເປັນປະຈຳຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານມີຂະໜາດໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ແໜ້ນຂຶ້ນ ແລະ ບໍ່ຢ່ອນຍານໄວ.

  1. ນຳ້ໝາກພ້າວ : ເປັນອາຫານເພີ່ມຂະໜາດເຕົ້ານົມທີ່ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຂະໜາດຂອງນົມໃຫ້ໃຫຍ່ຂຶ້ນໄດ້ດັ່ງໃຈ ເພາະໃນນຳ້ໝາກພ້າວມີເອສໂຕຣເຈັນທີ່ເປັນຮໍໂມນຫລັກໃນເພດຍິງ ໂດຍເຮັດໜ້າທີ່ເສີມສ້າງ ແລະ ພັດທະນາຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງໃຫ້ສົມບູນແບບຫລາຍຂຶ້ນ, ເຕົ້ານົມກໍເຊັ່ນກັນ ເຊິ່ງຫາກທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ເຕົ້ານົມມີຂະໜາດໃຫຍ່ຂຶ້ນ ພຽງແຕ່ດື່ມນຳ້ໝາກພ້າວເປັນປະຈຳກໍໄດ້ຜົນທີ່ໜ້າເພິງພໍໃຈໄດ້ບໍ່ໜ້ອຍ.
  2. ຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ສົດ : ເຕົ້ານົມອວບ ແລະ ໃຫຍ່ຂຶ້ນໄດ້ງ່າຍໆ ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດຕ່າງໆຢ່າງຄົບຖ້ວນ ແລະ ສານອາຫານເຫລົ່ານັ້ນກໍມີຢູ່ໃນຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ສົດໆ ໂດຍສະເພາະຜັກກາດ, ຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່, ໝາກເລັ່ນ ແລະ ໝາກເຊີຣີ ເປັນຕົ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ ເພື່ອເຕົ້ານົມທີ່ອວບງາມສົມດັ່ງໃຈໝາຍ ຫັນມາກິນຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ສົດໆໃຫ້ຫລາຍຂຶ້ນດີກ່ວາ.
  3. ຖົ່ວ : ຢາກມີເຕົ້ານົມອວບໆໃຫຍ່ໆຕຶ່ງໆ, ບໍ່ຢ່ອນຍານ ການກິນຖົ່ວຊ່ວຍທ່ານໄດ້ແນ່ນອນ ເພາະຖົ່ວເປັນພືດທີ່ມີກົດໄລໂນເລອິກຫລາຍ ແລະ ກົດຊະນິດນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຕົ້ານົມໃຫຍ່ ແລະ ຫລຸດຜ່ອນຄວາມຢ່ອນຍານຂອງເຕົ້ານົມໄດ້. ສຳລັບສາວໆທີ່ອາຍຸເລີ່ມເຂົ້າຫລັກ 3 ຫລື ມີລູກແລ້ວ ແລະ ຢ້ານວ່າເຕົ້ານົມຈະຢ່ອນຍານລົງ ລອງກິນສາລະພັດຖົ່ວ ບໍ່ວ່າຈະເປັນຖົ່ວຫຍັງກໍຕາມ ພຽງແຕ່ທ່ານກິນເປັນປະຈຳ ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານກໍຈະອວບງາມສົມໃຈແນ່ນອນ. ນອກຈາກຖົ່ວແລ້ວ ໝາກສາລີກໍຖືເປັນອາຫານເພີ່ມຂະໜາດເຕົ້ານົມໄດ້ຄືກັນ.
  4. ໄຂ່ໄກ່ :ອາຫານເພີ່ມຂະໜາດເຕົ້ານົມທີ່ເຮົາມັກກິນເປັນປະຈຳ ເກືອບເອີ້ນໄດ້ວ່າເປັນອາຫານຫລັກກໍວ່າໄດ້ ເພາະສາມາດເອົາມາປຸງແຕ່ງເປັນອາຫານໄດ້ຫລາກຫລາຍ ແລະ ເຮັດງ່າຍນຳອີກ ໂດຍໄຂ່ນັ້ນອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕິນ, ວິຕາມິນ E, ວິຕາມິນ B ແລະ ວິຕາມິນ A ທັງຍັງມີຄໍເລສເຕີໂຣນຫລາຍ, ແຕ່ຄໍເລສເຕີໂຣນນີ້ເປັນໂຕເພີ່ມຂະໜາດເຕົ້ານົມໄດ້ຢ່າງດີຫລາຍ.
  5. ປີກໄກ່ : ອາຫານເພີ່ມຂະໜາດເຕົ້ານົມທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການເພີ່ມຂະໜາດໄດ້ຢ່າງດີຫລາຍ ທັງນີ້ກໍຍ້ອນປີກໄກ່ນັ້ນມີຄໍລາເຈັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຕົ້ານົມໃຫຍ່ຂຶ້ນໄດ້ ທັງມີໂປຣຕິນຫລາຍ ດັ່ງນັ້ໜ ຫາກທ່ານຢາກມີເຕົ້ານົມອວບໆແໜ້ນໆຂຶ້ນ ກໍໃຫ້ໝັ່ນກິນປີກໄກ່ເປັນປະຈຳ.
5 ອາຫານເພີ່ມຂະໜາດເຕົ້ານົມໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດເສີມເຕົ້ານົມ - WhatsApp Image 2020 05 27 at 5 -     5 ອາຫານເພີ່ມຂະໜາດເຕົ້ານົມໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດເສີມເຕົ້ານົມ
5 ອາຫານເພີ່ມຂະໜາດເຕົ້ານົມໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດເສີມເຕົ້ານົມ - Wave100S AD to Website 2020 0 -     5 ອາຫານເພີ່ມຂະໜາດເຕົ້ານົມໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດເສີມເຕົ້ານົມ
No comments yet! You be the first to comment.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

error: Alert: Content is protected !!