ສູດສິວເຊົາ, ໜ້າໃສ, ຮູຂຸມຂົນນ້ອຍ

- advert banner 728 90 728x90 - ສູດສິວເຊົາ, ໜ້າໃສ, ຮູຂຸມຂົນນ້ອຍ

ຍ້ອນວ່າໃນໝາກເລັ່ນມີຈຸດເດັ່ນຫລວງຫລາຍ ນັບແຕ່ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ຕະຫລອດຮອດວິຕາມິນເຊ, ວິຕາມິນອາ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄົນກິນໄດ້ສານອາຫານບຳລຸງຜິວໜັງໄປແບບເຕັມໆ ທັງຍັງມີກົດຊະນິດອ່ອນທີ່ໃຊ້ປິ່ນປົວສິວໄດ້ນຳອີກ.

- new3 - ສູດສິວເຊົາ, ໜ້າໃສ, ຮູຂຸມຂົນນ້ອຍ
- lattana 1 - ສູດສິວເຊົາ, ໜ້າໃສ, ຮູຂຸມຂົນນ້ອຍ
  1. ສູດປິ່ນປົວສິວ : ບົດໝາກເລັ່ນ 1 ໜ່ວຍໃຫ້ແຫລວ ແລ້ວເອົາມາທາພອກໃບໜ້າ ທັງບໍລິເວນທີ່ເປັນສິວ ແລະ ບໍ່ເປັນສິວ ຈາກນັ້ນປະໄວ້ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ. ຈາກນັ້ນເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ ເຮັດຕໍ່ປະມານ 1 ອາທິດ ຈະປິ່ນປົວສິວໃຫ້ຍຸບລົງໄດ້.
  2. ຮູຂຸມຂົນນ້ອຍລົງ : ໂດຍເອົານ້ຳໝາກເລັ່ນປະມານ 1 ບ່ວງແກງປະສົມນ້ຳໝາກນາວປະມານ 2 – 4 ຢອດ ຈາກນັ້ນໃຊ້ສຳລີກ້ອນຈຸ່ມສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວແລ້ວທາ ແລະ ຜັດຖູໃບໜ້າໃຫ້ທົ່ວ ປະໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ ຈາກນັ້ນໃຫ້ລ້າງອອກໂດຍນ້ຳອຸ່ນ.
  3. ສູດບຳລຸງຜິວໃສ :  ພອກໜ້າດ້ວຍໝາກເລັ່ນ ແລະ ໝາກອະໂວກາໂດ ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວໜ້າງ່າຍໆ ໂດຍການບົດໝາກເລັ່ນກັບໝາກອະໂວກາໂດໃສ່ກັນ ຈາກນັ້ນເອົາໄປທາໃຫ້ທົ່ວໃບໜ້າ ປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີ ແລ້ວຈຶ່ງລ້າງອອກໂດຍນ້ຳອຸ່ນ ຫລື ນ້ຳເຢັນກໍໄດ້ ແລ້ວເຊັດໜ້າໃຫ້ແຫ້ງ.
  4. ສູດຫລຸດຄວາມມັນ : ໂດຍການຜ່າໝາກເລັ່ນເຄິ່ງໜ່ວຍ ຈາກນັ້ນເອົາມາທາໃຫ້ທົ່ວໜ້າ ໂດຍສະເພາະບໍລິເວນທີ່ເກີດສິວ ຫລື ບໍລິເວນທ່ີໜ້າມັນ ຈາກນັ້ນລ້າງໜ້າໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ ແລະ ເຊັດໜ້າໃຫ້ແຫ້ງ.
  5. ສູດປິ່ນປົວສິວພ້ອມການບຳລຸງ : ເອົາໝາກແຕງມາ 1 ໜ່ວຍ ຈາກນັ້ນເອົາໄປຊອຍບາງໆ ແລະ ສັບໃຫ້ແຫລກ ບີບເອົາແຕ່ນ້ຳໝາກແຕງແລ້ວກອງແຍກອອກໃສ່ຖ້ວຍນ້ອຍໄວ້. ຈາກນັ້ນເອົາໝາກເລັ່ນມາ 1 ໜ່ວຍ ບີບເອົາແຕ່ນ້ຳຄືກັນ. ເອົານ້ຳໝາກແຕງ ແລະ ນ້ຳໝາກເລັ່ນມາປະສົມໃສ່ກັນ, ເອົາສຳລີຈຸ່ມທາ ແລະ ເຊັດໃຫ້ທົ່ວໃບໜ້າ ແລ້ວຈຶ່ງລ້າງອອກ ແລະ ເຊັດໜ້າໃຫ້ແຫ້ງ.
  6. ສູດໜ້າໃສ, ຊຸ່ມຊື່ນ : ຊອຍໝາກເລັ່ນເຄິ່ງໜ່ວຍ ແລ້ວສັບໃຫ້ແຫລກ ແລ້ວເອົາໄປປະສົມກັບໂຢເກິດ ປະມານ 2 ບ່ວງແກງ ທາໃຫ້ທົ່ວໃບໜ້າ ປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີ ຈຶ່ງລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ.
error: Content is protected !!