8 ອາການຜິດປົກກະຕິ ສາເຫດຈາກຄວາມເຄັ່ງຄຽດ

8 ອາການຜິດປົກກະຕິ ສາເຫດຈາກຄວາມເຄັ່ງຄຽດ - 110611 2020 - 8 ອາການຜິດປົກກະຕິ ສາເຫດຈາກຄວາມເຄັ່ງຄຽດ
8 ອາການຜິດປົກກະຕິ ສາເຫດຈາກຄວາມເຄັ່ງຄຽດ - 174233 - 8 ອາການຜິດປົກກະຕິ ສາເຫດຈາກຄວາມເຄັ່ງຄຽດ

ທຸກມື້ນີ້ຜູ້ຄົນໃນສັງຄົມໃຊ້ຊີວິດທ່າມກາງຄວາມກົດດັນຈາກສະພາບການດຳລົງຊີວິດ ຫລາຍຄົນເກີດຄວາມເຄັ່ງຄຽດຈົນເຮັດໃຫ້ຕ້ອງພະຍາຍາມຫາທາງອອກໃຫ້ກັບຕົນເອງໃນຮູບແບບແຕກຕ່າງກັນໄປ ທັງຫລິ້ນກິລາ, ເຂົ້າກຸ່ມໝູ່ເພື່ອສັງສັນ, ຫາກິດຈະກຳຍາມວ່າງເຮັດ ໄປຈົນເຖິງການເດີນທາງທ່ອງທ່ຽວ,​ ແຕ່ກໍຍັງມີອີກຫລາຍຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າຕົນເອງເຄັ່ງຄຽດ ກ່ວາຈະຮູ້ໂຕອີກເທື່ອ ຄວາມເຄັ່ງຄຽດນັ້ນກໍສົ່ງຜົນຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

8 ອາການຜິດປົກກະຕິ ສາເຫດຈາກຄວາມເຄັ່ງຄຽດ - 080611 2020 300x180 - 8 ອາການຜິດປົກກະຕິ ສາເຫດຈາກຄວາມເຄັ່ງຄຽດ

ເປັນຫຍັງຄວາມເຄັ່ງຄຽດຈຶ່ງສົ່ງຜົນຕໍ່ຮ່າງກາຍ ? ຄຳຕອບກໍຄື :: ເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ໜັກໜ່ວງ ຫລື ມີເລື່ອງລາວໃນຊີວິດທີ່ເກີດການປ່ຽນແປງ, ຫົວໃຈຂອງທ່ານຈະເຕັ້ນໄວຂຶ້ນ, ຮໍໂມນຄໍຕິໂຊລຈະຫລັ່ງຫລາຍຂຶ້ນ ເພື່ອຕອບສະໜອງຕໍ່ຄວາມເຄັ່ງຄຽດ ໂດຍຄໍຕິໂຊລ ຈະຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບນຳ້ຕານໃນເລືອດ, ກະຕຸ້ນການຟອກເລືອດ ເຮັດໃຫ້ເລືອດ ແລະ ສານອາຫານໄປລ້ຽງສະໝອງໄດ້ດີຂຶ້ນ ສະໝອງ ແລະ ຮ່າງກາຍເຮົາຈຶ່ງຢູ່ໃນສະພາບຕື່ນໂຕ. ລັກສະນະດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງທ່ານອ່ອນແອລົງ ຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກເຄັ່ງຄຽດຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍລົງ ແລະ ຮັບມືກັບບັນຫາດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ, ແຕ່ຖ້າເຮັດບໍ່ໄດ້ ຄວາມເຄັ່ງຄຽດ ແລະ ອາການຕອບສະໜອງຂອງຮ່າງກາຍໃນຂ້າງເທິງຈະສົ່ງຜົນຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ກາຍເປັນອາການທີ່ຈະປະກົດກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທັນທີ ສ່ວນຈະມີຫຍັງແດ່ນັ້ນມາເບິ່ງກັນເລີຍ :

8 ອາການຜິດປົກກະຕິ ສາເຫດຈາກຄວາມເຄັ່ງຄຽດ - 090611 2020 300x181 - 8 ອາການຜິດປົກກະຕິ ສາເຫດຈາກຄວາມເຄັ່ງຄຽດ

8 ອາການຜິດປົກກະຕິ ສາເຫດຈາກຄວາມເຄັ່ງຄຽດ - Wave100S AD to Website 2020 0 - 8 ອາການຜິດປົກກະຕິ ສາເຫດຈາກຄວາມເຄັ່ງຄຽດ
  1. ເຈັບຫົວຢ່າງໜັກ ຫລື ເຈັບຫົວຕະຫລອດ ເພາະຄວາມເຄັ່ງຄຽດທີ່ສະສົມມາເປັນໄລຍະເວລາດົນນານ.
  2. ເພີ່ມໂອກາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີອາການຈິດຕົກ ແລະ ລຸກລາມໄປຈົນເຖິງອາການຂອງພະຍາດຊຶມເສົ້າ.
  3. ມີອາການກົດໄຫລຍ້ອນ, ກົດໃນກະເພາະອາຫານມີຫລາຍຂຶ້ນ, ອາການເຫລົ່ານີ້ສ່ວນຫລາຍມາຈາກຄວາມເຄັ່ງຄຽດ.
  4. ນອນບໍ່ຫລັບ ເພາະຄວາມເຄັ່ງຄຽດເຮັດໃຫ້ທ່ານຄິດຫລາຍ ແລະ ຍາກທີ່ຈະຂົ່ມຕານອນໄດ້.
  5. ພູມຕ້ານທານຮ່າງກາຍອ່ອນແອ ເຮັດໃຫ້ທ່ານປ່ວຍງ່າຍ, ເປັນຫວັດ ຫລື ແພ້ອາກາດໝົດປີ.
  6. ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ ແລະ ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບທ້ອງ, ຈຸກ, ແໜ້ນຢູ່ຕະຫລອດ ເພາະຄວາມເຄັ່ງຄຽດທີ່ແຝງຢູ່.
  7. ມີບັນຫາກັບສຸຂະພາບທາງເພດ ຫລື ສະມັດຕະພາບທາງເພດເສື່ອມລົງ.
  8. ມີອາການປວດເມື່ອຍກ້າມຊີ້ນໂດຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດ ອັນເນື່ອງມາຈາກຄວາມເຄັ່ງຄຽດຂອງກ້າມຊີ້ນ.
  • ຖ້າທ່ານຕ້ອງພົບກັບຄວາມເຄັ່ງຄຽດແລ້ວສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍດັ່ງໃນຂ້າງເທິງທີ່ກ່າວມາ ທ່ານຄວນຫາວິທີການແກ້ໄຂ ຫລື ປຶກສາແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນການຫລຸດຄວາມເຄັ່ງຄຽດຂອງຕົນເອງ ບໍ່ດັ່ງນັ້ນແລ້ວ ຖ້າສົ່ງຜົນຕໍ່ສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວ ອາການທີ່ເກີດອາດບໍ່ນ້ອຍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຊະນິດທີ່ທ່ານເອງກໍຄາດບໍ່ເຖິງຄືກັນ.

8 ອາການຜິດປົກກະຕິ ສາເຫດຈາກຄວາມເຄັ່ງຄຽດ - 110611 2020 300x180 - 8 ອາການຜິດປົກກະຕິ ສາເຫດຈາກຄວາມເຄັ່ງຄຽດ

8 ອາການຜິດປົກກະຕິ ສາເຫດຈາກຄວາມເຄັ່ງຄຽດ - WhatsApp Image 2020 05 27 at 5 - 8 ອາການຜິດປົກກະຕິ ສາເຫດຈາກຄວາມເຄັ່ງຄຽດ
No comments yet! You be the first to comment.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

error: Alert: Content is protected !!