ເຕັກນິກການປ່ຽນຊີວິດໃຫ້ດີຂຶ້ນຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນປີ

ຊວນກັນອ່ານໜັງສື : ເລືອກອ່ານໜັງສືກ່ຽວກັບເຄັດລັບ  ຫລື ວິທີການຕ່າງໆ ລວມໄປເຖິງຊີວະປະຫວັດຂອງຄົນທີ່ເຂົາປະສົບຄວາມສຳເລັດ ເຊິ່ງມີຫລວງຫລາຍໃນທຸກຮ້ານຂາຍປື້ມ ລອງເລືອກເອົາຈັກຫົວທີ່ທ່ານສົນໃຈມາອ່ານ ທ່ານຈະໄດ້ຂໍ້ຄິດ ແລະ ແນວທາງໃໝ່ໆ, ຄວາມຮູ້ໃໝ່ໆ ແລະ ວິທີການຄິດໃໝ່ໆ ເຊິ່ງຈະສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃນການດຳລົງຊີວິດຈາກປື້ມທີ່ທ່ານອ່ານ….

16 ປະໂຫຍກທີ່ນິຍົມໃຊ້ເປັນຂໍ້ອ້າງໃນການບອກເລີກ

ເຮົາແຕກຕ່າງກັນເກີນໄປ. ເຮົາໄປນຳກັນບໍ່ໄດ້ດອກ. ຍັງມີຄົນອື່ນທີ່ດີກ່ວາຂ້ອຍ. ເຈົ້າຍັງບໍ່ແມ່ນຄົນທ່ີແມ່ນສຳລັບຂ້ອຍ. ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນນັ້ນ. ຂອບໃຈສຳລັບທຸກສິ່ງທຸກ ຢ່າງ. ມັນສວາຍເກີນໄປແລ້ວ. ຂ້ອຍຢາກມີອ້າຍ (ສຳລັບຜູ້ຍິງ) ແລະ ຂ້ອຍຢາກມີນ້ອງສາວ (ສຳລັບຜູ້ຊາຍ). ເຮົາຈົບກັນເທົ່ານີ້ດີກ່ວາ. ເຈົ້າເປັນຄົນດີເກີນໄປ….

ສິ່ງໃດແດ່ທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດໃນການອອກກຳລັງກາຍ

ທ່ານຮູ້ຫລືບໍ່ວ່າການອອກກຳລັງກາຍນັ້ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາໄດ້ຮັບອຸປະຕິເຫດໄດ້ ດັ່ງນີ້ : – ການບໍ່ຍືດເສັ້ນຍືດເອັນຢ່າງພຽງພໍ : ສຳລັບການຍືດເສັ້ນຍືດເອັນທັນທີຫລັງຈາກທີ່ມີການອອກກຳລັງກາຍ ໂດຍການເຕັ້ນແອໂຣບິກ ແລະ ການຍືດກ້າມຊີ້ນຕອນທີ່ກ້າມຊີ້ນຂອງເຮົາຍັງອຸ່ນຢູ່ ລວມທັງຫົດຍືດນັ້ນມັນສາມາດຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນອາການບາດເຈັບໄດ້ຄືກັນ. – ການໃຊ້ນຳ້ໜັກທີ່ຫລາຍເກີນໄປ : ຕອນທີ່ຍົກນຳ້ໜັກ…

6 ອາຫານທີ່ຊ່ວຍກຳຈັດໄຂມັນໃນຍາມໜາວໄດ້

– ຊັອກໂກແລັດ : ກິນຊັອກໂກແລັດດຳມື້ລະໜ້ອຍ ມີສານກາເຟອີນ ແລະ ສານແອນຕີອອກຊິແດນຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບເຜົາຜານເຮັດວຽກດີຂຶ້ນ ຈຶ່ງໝົດກັງວົນເລື່ອງນຳ້ຕານໃນຊັອກໂກແລັດທີ່ຈະພາໃຫ້ນຳ້ໜັກຂຶ້ນ. – ມັນດ້າງ : ມັນດ້າງອຸ່ນໆບໍ່ຕ້ອງໃສ່ນຳ້ຕານອຸດົມໄປດ້ວຍໄຟເບີທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮູ້ສຶກອີ່ມທ້ອງໄດ້ດົນຂຶ້ນ ໂດຍທີ່ບໍ່ຮູ້ສຶກຫິວໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍເລີ່ມເຜົາຜານ ແລະ ມີຮໍໂມນທີ່ຄວບຄຸມລະດັບນຳ້ຕານໃນເລືອດນຳ….

WhatsApp ຈະຍົກເລີກການສະໜັບສະໜູນ Blackberry OS ແລະ Windows Phone

WhatsApp ໄດ້ປະກາດທີ່ຈະຍົກເລີກໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນລະບົບປະຕິບັດການມືຖື BlackBerry 10 ແລະ Window Phone 8.0 ຫຼື ເວີຊັນກ່ອນໜ້າ ໂດຍຈະສາມາດໃຊ້  WhatsApp ໄດ້ຈົນເຖິງວັນທີ 31 ທັນວາ…

5 ທັກສະທາງອາລົມຊ່ວຍພັດທະນາອິກຄິວລູກ

  ການຮູ້ຈັກຄວບຄຸມອາລົມ: ຫາກລູກຮຽນຮູ້ການຄວບຄຸມອາລົມຕົນເອງ ຜົນທີ່ຕາມມາຄື ເດັກຈະສາມາດຈັດການກັບອາລົມໃນແງ່ລົບ ຫຼື ອາລົມການຫງຸດຫງິດໄດ້ ໂດຍບໍ່ເກີດພາວະຊຶມເສົ້າຕາມມາ. ຄວາມອົດທົນ: ການສອນໃຫ້ລູກຮູ້ຈັກອົດທົນໝາຍເຖິງ ການສອນໃຫ້ພວກເຂົາລໍຖ້າສິ່ງຕ່າງໆທີ່ຢາກໄດ້ ຫຼື ຕ້ອງການ ຫາກສອນລູກໃຫ້ຮູ້ຈັກລໍຖ້າໄດ້ ຮັບຮອງວ່າຄຸ້ມຄ່າຊ່ວຍພັດທະນາອິກຄິວແນ່ນອນ….

ລ້ຽງລູກໃຫ້ສະຫຼາດທາງອາລົມ ດ້ວຍ 5 ວິທີ

ພໍ່ແມ່ບາງຄົນອາດຍັງບໍ່ທັນຄິດວ່າ ເຮົາກໍາລັງຢູ່ໃນໂລກທີ່ພໍ່ແມ່ພະຍາຍາມທຸກທາງໃຫ້ລູກມີສະຕິປັນຍາທີ່ສະຫຼຽວສະຫຼາດ ແລະ ກໍາລັງລະເລີຍພັດທະນາການດ້ານອາລົມຂອງລູກ ຊຶ່ງມີຄວາມສໍາຄັນບໍ່ໜ້ອຍໄປກວ່າພັດທະນາການດ້ານອື່ນໆ ແລະ ມີ 5 ວິທີດັ່ງນີ້: ຊອກຫາແຮງຈູງໃຈຂອງລູກໃຫ້ພົບ: ເດັກນ້ອຍແຕ່ລະຄົນມີຄວາມມັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ພໍ່ແມ່ສາມາດຊ່ວຍຫາແຮງບັນດານໃຈໄດ້ໂດຍໃຫ້ລູກລອງເຮັດກິດຈະກໍາທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ຊຶ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກພັດທະນາສັງຄົມອາລົມ ແລະ ສະຕິປັນຍາຜ່ານການເຮັດກິດຈະກໍາເຫຼົ່ານັ້ນ…

ບັນຫາ​ອຸປະຕິ​ເຫດ​ຍັງ​​ເກີດ​ຂຶ້ນຫລາຍ

​ໃນ​ປັດຈຸບັນ, ສະພາບ​ອຸປະຕິ​ເຫດ​ບົນ​ທ້ອງ​ຖະໜົນຍັງ​ເກີດ​ຂຶ້ນຫລາຍ, ​ໂດຍ​ສະ​ເພາະ​ໃນ​ເຂດ​ຕົວ​ເມືອງ​​ໃຫຍ່​ດັ່ງຢູ່ນະຄອນຫລວງ​ວຽງຈັນ​ມີ​ລັກສະນະ​ເປັນກະ​ແສ​ລາຍ​ວັນ ​ແລະ ​ມີ​ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງຂຶ້ນ, ​ໂດຍ​ສະ​ເພາະ​ແມ່ນ​ຕຳ​ແລ້ວ​ໜີຄື:​ ໃນ​ປີ 2017 ຢູ່ນະຄອນຫລວງ​ວຽງຈັນມີ​ອຸປະຕິ​ເຫ​ດ​ເກີດ​ຂຶ້ນ 1.500 ກວ່າ​ກໍລະນີ, ສະ​ເລ່ຍມື້ໜຶ່ງມີ​ປະມານ 5​ ກໍລະນີຂຶ້ນ​ໄປ ​ແລະ…

ບໍລິສັດ ພູເບ້ຍ ມາຍນິງ ມອບເງິນປັນຜົນ ແລະ ອາກອນກຳໄລໄຕມາດ 4 ໃຫ້ລັດຖະບານລາວ

ບໍລິສັດ ພູເບ້ຍ ມາຍນິງ ຈຳກັດ (PBM) ໄດ້ມອບເງິນປັນຜົນ ແລະ ອາກອນກຳໄລຈຳນວນ 10,6 ລ້ານໂດລາສະຫະລັດໃຫ້ລັດຖະລານລາວ, ຊຶ່ງມີພິທີມອບ-ຮັບໄດ້ມີຂຶ້ນໃນໂອກາດສົ່ງທ້າຍປີເກົ່າ ແລະ ຕ້ອນຮັບປີໃໝ່ລະຫວ່າງທ່ານ ສົມດີ ດວງດີ…

Samsung ອາດຈະນໍາເອົາເຕັກໂນໂລຊີສາກໄຟໄຮ້ສາຍແບບໃຫມ່ ເລີ່ມໃຊ້ໃນ alaxy S9

ຫຼັງຈາກທີ່ Samsung ເລີ່ມນໍາເຕັກໂນໂລຊີ Wireless Charge  ເຂົ້າມາໃຊ້ ແຕ່ຍັງຄົງຮອງຮັບເຕັກໂນໂລຊີ Qi ທີ່ເຮັດໃຫ້ສາກໄດ້ຫຼາຍຮຸ່ນ ແລະ ມັກຈະມີແທນເປັນກົມໆ ສາກໄດ້ແຕ່ມືຖືຢ່າງດຽວ ແລະ ຫລ້າສຸດ iPhone…