7 ຄຸນປະໂຫຍດດີໆທີ່ມີຢູ່ໃນແກ່ນໝາກອຶ

ທັນຍາພືດຊະນິດໜຶ່ງທີ່ອາດຈະບໍ່ໄດ້ເປັນທີ່ນິຍົມພໍປານໃດ ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າເຖິງ “ແກ່ນໝາກອຶ”ທ່ານໃດທີ່ກິນໝາກອຶເປັນປະຈຳ ຮູ້ຫລືບໍ່ວ່າ ແກ່ນໝາກອຶ ເປັນອີກໜຶ່ງທັນຍາພືດທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍຄຸນປະໂຫຍດນາໆຊະນິດ, ໃຜທີ່ກຳລັງເບື່ອທັນຍາພືດແບບເກົ່າໆຢູ່ກໍສາມາດລອງປ່ຽນມາບໍລິໂພກແກ່ນໝາກອຶແທນໄດ້ ເຊິ່ງມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່ນັ້ນ ມີດັ່ງນີ້ : ອຸດົມໄປດ້ວຍສານ (tryptophan): ທຣິບໂຕຟານ ແມ່ນໜຶ່ງໃນກົດອະມິໂນຈຳເປັນທັງ 8 ຊະນິດທີ່ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຜະລິດຂຶ້ນເອງໄດ້ ຕ້ອງອາໄສການກິນອາຫານຈຳພວກນົມ, ເນີຍ, ໄຂ່ແດງ, ຊີ້ນສັດ,…

error: Alert: ເນື້ອຫາຂ່າວມີລິຂະສິດ !!