ໜໍ່ໄມ້ຝຣັ່ງ ຫລື ແອສພາຣາ ກັສ(Asparagus) ເປັນພືດພື້ນເມືອງແຖວເອີຣົບ ແລະ ອາຟຣິກາ ມີທັງຊະນິດທີ່ເປັນໜໍ່ສີຂຽວ ແລະ ໜໍ່ສີຂາວ ເຊິ່ງນອກຈາກຈະກິນແຊບແລ້ວ ໜໍ່ໄມ້ຝຣັ່ງຍັງອຸດົມໄປ ດ້ວຍຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຫລາຍ. ສານອາຫານທີ່ພົບໃນໜໍ່ໄມ້ຝຣັ່ງມີທັງໂປຣຕິນ, ແຮ່ທາດຊະນິດຕ່າງໆ ເຊັ່ນ : ທາດສັງກະສີ, ທອງແດງ,…
ການເຮັດວຽກຮ່ວມກັນນັ້ນມີບັນຫາຫລວງຫລາຍ ໜຶ່ງໃນບັນຫາທີ່ເກີດຫລາຍແມ່ນການບໍ່ມີ ຄວາມເຄົາລົບກັນ ບັນຫານີ້ແກ້ໄຂໄດ້ເລີ່ມຈາກໂຕທ່ານເອງກ່ອນ. ສ້າງຄວາມສຳຄັນໃຫ້ກັບຄວາມເປັນທີມ ແລະ ຮັກສາບັນຍາກາດເຫລົ່ານັ້ນໄວ້ຕະຫລອດ : ລູກທີມຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມເປັນທີມໄດ້ກໍຕ້ອງເລີ່ມຈາກຫົວໜ້າກ່ອນ ຫາກທ່ານເອງຍັງບໍ່ເຫັນວ່າທີມງານນີ້ເຂັ້ມແຂງ ຫາກທ່ານຍັງບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະເປັນບ່ອນຍຶດຈັບໃຫ້ກັບທຸກຄົນໄດ້ ແລ້ວໃຜຈະສັດທາກັບໂຄງການນີ້. ເຊື່ອຖືສະມາຊິກໃນທີມຂອງທ່ານ : ໂດຍການມອບໝາຍໃຫ້ເໝາະສົມກັບແຕ່ລະຄົນ ຫາກທ່ານໄວ້ວາງໃຈພວກເຂົາໃຫ້ຮັບໜ້າທີ່ໆສຳຄັນ ພວກເຂົາຈະເກີດຄວາມພູມໃຈ ເປັນແຮງຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຮັດໜ້າທີ່ນັ້ນໄດ້ດີ ແລະ…
ຄວາມເຊື່ອໃນຕົນເອງຄວນເປັນຂອງຕົນເອງຫລາຍກ່ວາຈື່ຈາກເຂົາມາເຊື່ອ. ຂຽນເປົ້າໝາຍຂອງຕົນເອງເປັນໂຕໜັງສືລົງໃສ່ເຈ້ຍໃຫ້ຈະແຈ້ງດ້ວຍຕົນເອງ. ເຮັດວຽກເປັນທີມ (ຮັກສາຄວາມສຳພັນທ່ີດີຕໍ່ບຸກຄົນອ້ອມຂ້າງ) ຂອງຕົນເອງ. ພູມໃຈໃນຄວາມສາມາດຂອງຕົນເອງ ຄິດວ່າເຮົາເຮັດໄດ້. ຄວນລົງມືເຮັດກ່ອນຕອບວ່າຂ້ອຍເຮັດໄດ້ຫລືບໍ່ໄດ້. ສະສົມປະສົບການໃຫ້ຫລາຍເພື່ອເປັນຕົ້ນທຶນຂອງການເຮັດວຽກ. ຝຶກເຮັດຫຍັງທີ່ຮູ້ສຶກຝືນໃຈໂຕເອງແດ່ ເຊັ່ນ : ໃຊ້ມືເບື້ອງທີ່ບໍ່ລຶ້ງ, ຢູ່ກັບຄວາມອຶດອັດ, ໃຊ້ອາລົມຢ່າງຮູ້ຄຸນຄ່າ, ຢູ່ກັບໂຕເອງແບບງຽບໆແດ່, ຮັກໂຕເອງໃຫ້ເປັນ. ຢ່າຟ້າວຊ່ວຍເຫລືອຄົນອື່ນໄວເກີນໄປ (ໃຈເຢັນໆ ເບິ່ງອົງປະກອບກ່ອນການຕັດສິນໃຈຊ່ວຍ)….
ການແຂ່ງຂັນ ເອຟເອ ຄັບ ອັງກິດ ປະຈຳລະດູການ 2016 -17 ໄດ້ 4 ທີມສຸດທ້າຍເຂົ້າມາ ຫລິ້ນໃນຮອບຮອງຊະນະເລີດ ແລ້ວ ໂດຍຄູ່ສຸດທ້າຍຮອບກ່ອນ ຮອງຊະນະເລີດ ແຊ໊ມເກົ່າ ແມນ ຢູໄນເຕັດ ຕ້ອງພາດໂອກາດຜ່ານ ເຂົ້າມາປ້ອງກັນແຊ໊ມ ຫລັງບຸກ…
ໂຣເມລູ ລູກາກູ ດາວຍິງຄົນ ສຳຄັນຂອງ ເອຟເວີຕັນ ຕົກເປັນ ຂ່າວວ່າລາວຍັງບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະຕໍ່ສັນຍາສະບັບໃໝ່ກັບຕົ້ນສັງກັດອອກໄປ ເຖິງວ່າມີລາຍງານກ່ອນໜ້າ ນີ້ວ່າໃກ້ທີ່ຈະເຊັນແລ້ວກໍຕາມ. ກອງໜ້າທີມຊາດ ເບລ ຢຽມ ອາຍຸ 23 ປີ ຕົກເປັນຂ່າວ ວ່າຈະຂະຫຍາຍສັນຍາກັບຕົ້ນ ສັງກັດເພີ່ມອີກ 5 ປີ…
ການແຂ່ງຂັນເຕັນນິສ ເອທີ ພີທົວ ແລະ ດັບເບິລຢູທີເອທົວ ລາຍການ ບີເອັນພີ ພາຣິໂບສ ໂອ ເພນ ຊີງເງິນລາງວັນລວມ 13, 98 ໂດລາ ສະຫະລັດ ທີ່ເມືອງອິນ ດຽນ ເວລ, ແຄລິຟໍເນຍ ສະຫະ…
ເປັນເລື່ອງໜ້າຄິດຫງໍາບໍ່ໜ້ອຍເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ສື່ສັງຄົມ (Laopost) ເພິ່ນໄດ້ເຜີຍແຜ່ຮູບພາບຂອງສາວພະນັກງານຮັບຕ້ອນຢູ່ໂຮງໝໍແຫ່ງໜຶ່ງໃນປະເທດໄທໃສ່ຊຸດປະຈຳຊາດລາວ, ຖ້າຫາກຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວເປັນຄວາມຈິງ ກໍຄົງເປັນໜ້າສົນໃຈແລະຫຼາຍຄົນກໍອາດມີທັດສະນະຄະຕິທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄປ. ຕໍ່ເຫດການດັ່ງກ່າວບາງຜ່ອງກໍວ່າມັນເປັນຍຸດທະວິທີທາງການຕະຫຼາດຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອມັດໃຈແລະຂວັກເອົາເງິນຈາກກະເປົາຄົນລາວທີ່ນິຍົມໄປໃຊ້ບໍລິການຢູ່ໂຮງໝໍໄທຢູ່ແລ້ວຫຼືເອີ້ນວ່າເປັນຜູ້ໃຊ້ບໍລິການຫຼັກຂອງໂຮງໝໍເຂດແຂວງໜອງຄາຍ, ອຸດອນທານີກັນເລີຍ, ແຕ່ບາງຜ່ອງກໍວ່າເປັນການດີແລ້ວທີ່ເຂົານິຍົມໃຊ້ຊຸດຂອງຄົນລາວເພາະຄົນພາກອີສານກໍຄືຄົນລາວຕັ້ງແຕ່ກີ້. ຜູ້ຂຽນອາດບໍ່ລົງເລິກດອກວ່າຊຸດປະຈຳຊາດນັ້ນຄວນເຜີຍແຜ່ໃນຮູບແບບໃດຫຼືເປັນຂອງໃຜແຕ່ຢາກຂໍແລກປ່ຽນກ່ຽວກັບເລື່ອງລະບົບສາທາລະນະສຸກທີ່ເປັນເລື່ອງໜ້າສົນທະນາກັນບໍ່ເລິກບໍ່ແລ້ວ, ເປັນເພາະມັນກ່ຽວກັບຄວາມເປັນຄວາມຕາຍທີ່ພວກເຮົາໃສ່ໃຈເປັນພິເສດ. ກ່ອນອື່ນພວກເຮົາມາເບິ່ງຄວາມແຕກໂຕນກັນຂອງຄຸນນະພາບດ້ານລະບົບສາທາລະນະສຸກລະຫວ່າງເຮົາກັບປະເທດເພື່ອນບ້ານໂດຍອີງຕາມຕົວເລກຂອງອົງການອະນາໄມໂລກປີ 2015 ໃຫ້ຮູ້ວ່າໃນບັນດາປະເທດອາຊຽນປະເທດທີ່ມີລະບົບສາທາລະນະສຸກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນປະເທດສິງກະໂປ (ລຳດັບ 6 ຂອງໂລກ), ຮອງລົງມາແມ່ນບຼູໄນ (ລຳດັບ 40 ຂອງໂລກ),…
ໃນວັນທີ 13 ມີນານີ້ ຄະນະຮັບຜິດຊອບຊີ້ນໍາ ຊຸກຍູ້ການເກັບລາຍຮັບ 5 ແຂວງຄື: ນະຄອນຫລວງວຽງຈັນ, ຫລວງພະບາງ, ຄຳມ່ວນ, ສະຫວັນນະເຂດ ແລະ ຈຳປາສັກ ໄດ້ຈັດກອງປະຊຸມປຶກສາຫາລືກຽມຄວາມພ້ອມເຄື່ອນໄຫວວຽກງານຊຸກຍູ້ການເກັບລາຍຮັບຕົວຈິງຂຶ້ນທີ່ນະຄອນຫລວງວຽງຈັນເພື່ອ ແນໃສ່ເຮັດໃຫ້ການຄຸ້ມຄອງຈັດເກັບລາຍຮັບງົບປະມານບັນລຸຕາມແຜນການທີ່ວາງໄວ້. ທ່ານ ຮອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງການເງິນອາດສະພັງທອງ ສີພັນດອນ ໄດ້ມີຄຳເຫັນວ່າ: ການລົງຊຸກຍູ້ການເກັບລາຍຮັບຢູ່ບັນດາແຂວງດ່ັງກ່າວ…
ວັນທີ 14 ມີນານີ້, ກົມສົນທິສັນຍາ ແລະ ກົດໝາຍ, ກະຊວງການຕ່າງປະເທດ, ກົມນະໂຍບາຍຕໍ່ຜູ້ມີຜົນງານ, ກະຊວງແຮງານ ແລະ ສະຫວັດດີການສັງຄົມ ແລະ ສະຫະພາບເອີຣົບ ປະຈຳລາວ, ໄດ້ຈັດກອງປະຊຸມສຳມະນາກ່ຽວກັບການສົ່ງເສີມ ແລະ ປົກປ້ອງສິດຂອງຄົນພິການ, ຂຶ້ນທີ່ນະຄອນຫລວງວຽງຈັນ, ໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມຂອງທ່ານ…
ໃນວັນທີ 14 ມີນານີ້, ຢູ່ໂຮງແຮມດອນຈັນພາເລດ, ນະຄອນຫລວງວຽງຈັນ, ຄະນະຜູ້ແທນຂະແໜງການຂົນສົ່ງ, ສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ສາທາລະນະສຸກຈາກ 46 ປະເທດໃນອາຊີ-ປາຊີຟີກ, ພ້ອມດ້ວຍຜູ້ຕາງໜ້າຈາກອົງການຈັດຕັ້ງສາກົນໄດ້ຮ່ວມກັນປຶກສາຫາລືແຜນພັດທະນາລະບົບຂົນສົ່ງແບບຍືນຍົງ ແລະ ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ (EST) ຄັ້ງທີ 10 ໃນຫົວຂໍ້: “ແຜນດໍາເນີນງານວ່າດ້ວຍການຂົນສົ່ງແບບຍືນຍົງຮອດປີ…