ມສ ເທສະບານ ແຂວງອຸດົມໄຊ ຢ່າງເພື່ອສຸຂະພາບສະຫຼອງວັນຕ້ານຢາເສບຕິດ

ພະນັກງານ ຄ-ູອາຈານ ແລະ ນ້ອງໆນັກຮຽນ ພາຍໃນ ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມສົມບູນ ເທ ສະບານ ແຂວງອຸດົມໄຊ ພ້ອມ ດ້ວຍ ພໍ່-ແມ່ ປະຊາຊົນຊາວ ແຂວງຫຼາຍຮ້ອຍຄົນ ຮ່ວມກິດ ຈະກຳຢ່າງເພື່ອສຸຂະພາບ ເພື່ອ ເປັນການສ້າງຂະບວນການສະ ເຫຼີມສະຫຼອງວັນຕ້ານຍ້ານຢາ ເສບຕິດ…

ເອຟເອ ສັ່ງປັບໃໝເງິນ ແມນ ຢູໄນເຕັດ ກໍລະນີຄວບຄຸມນັກເຕະບໍ່ຢູ່

​​ສະມາຄົມບານເຕະ ອັງກິດ ຫຼື ເອຟເອ ສັ່ງລົງໂທດ ແມນເຊສ ເຕີ ຢູໄນເຕັດ ດ້ວຍການປັບໃໝ ເງິນຈຳນວນ 20 ພັນປອນກໍລະ ນີບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມພຶດຕິກຳ ຂອງນັກເຕະໃນເກມ ເອຟເອ ຄັບ ຮອບກ່ອນຮອງຊະນະເລີດ ນັດທີ່ ແມນ ຢູໄນເຕັດ…

ໂກລອຟກິນ ຊະນະຄະແນນ ຈາຄ໊ອບ ປ້ອງກັນແຊ໊ມໂລກໄວ້ໄດ້

ເກນນາດີ ໂກລອຟກິນ ຍອດນັກມວຍຊາວ ຄາຊັກສະ ຖານ ສາມາດປ້ອງກັນສາຍແອວ ແຊ໊ມໂລກຮຸ່ນ ມິດເດິລເວດ ຂອງ ສະພາມວຍໂລກ (WBC), ສະ ຫະພັນມວຍນາໆຊາດ (IBF) ແລະ ສະມາຄົມມວຍໂລກ (WBA) ເອົາໄວ້ໄດ້ ດ້ວຍການ ເອົາຊະນະຄະແນນ…

ເຟເດີເຣີ ຈະພົບ ວາວຣິນກາ ຮອບຊີງຊະນະເລີດ ເຕັນນິສ ບີເອັນພີ ພາຣິໂບສ ໂອເພນ

ການແຂ່ງຂັນເຕັນນິສ ເອທີ ພີທົວ ລາຍການ “ບີເອັນພີ ພາຣິ ໂບສ ໂອເພນ” ທີ່ອິນດຽນເວລ, ລັດແຄລິຟໍເນຍ, ສະຫະລັດ ອາເມ ຣິກາ ໃນວັນເສົາທີ 18 ມີນາ ຜ່ານມາ ໃນປະເພດຊາຍດ່ຽວ ຮອບຮອງຊະນະເລີດ ຜົນປາກົດ…

ທີມຊາດລາວ ຢູ່ໃນກຸ່ມ ສປປ ເກົາຫລີ, ບານເຕະ The AFC Championship China 2018

ເວັບໄຊທາງການຂອງ AFC ລາຍງານໃນວັນທີ 17/ 03/2017 ໃນການຈັບສະຫຼາກ ບານເຕະຊີງແຊ໊ມເຍົາວະຊົນຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ 23 ປີ ຫຼື The AFC U-23 Championship China 2018 ມີທີມເຂົ້າຮ່ວມແຂ່ງຂັນ ທັງໝົດ 40 ທີມ….

  ຫລາຍບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ມາຈາກການຂັບລົດ

  ທຸກມື້ນີ້ບາງຄົນໃຊ້ຊີວິດປະຈຳວັນຢູ່ໃນລົດຫລາຍກ່ວາຢູ່ໃນເຮືອນກໍມີ ໂດຍສະເພາະພະນັກງານຂັບລົດ ຫລື ຜູ້ທີ່ມີອາຊີບຂັບລົດ ເຊິ່ງມື້ນີ້ພວກເຮົາກໍມີວິທີດູແລຕົນເອງແນະນຳທ່ານ ດັ່ງນີ້ : ພົກຍ່ຽວອັກເສບ : – ປ່ຽນພຶດຕິກຳບໍ່ກັ້ນຍ່ຽວ, ເຂົ້າຫ້ອງນ້ຳທັນທີທີ່ຮູ້ສຶກປວດ. – ຖ້າມີອາການເຈັບຖ່ວງໆ ຕ້ອງດື່ມນ້ຳຫລາຍໆເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າຫ້ອງນ້ຳລ້າງຍ່ຽວທີ່ອັກເສບອອກມາ. – ຍ້າຍບ່ອນພັກມາຢູ່ໃກ້ກັບບ່ອນເຮັດວຽກໃຫ້ຫລາຍຂຶ້ນເພື່ອຫລີກເວັ້ນລົດຕິດ. ຂໍ້ມືຈັງຊາ :…

ການດື່ມນ້ຳຊາດີກວ່າການດື່ມນ້ຳແນວໃດ ?

     ພຽງແຕ່ດື່ມນ້ຳຊາມື້ລະໜ້ອຍ ທ່ານກໍຈະຫ່າງໄກຈາກພະຍາດຫົວໃຈໄດ້ມື້ລະໜ້ອຍ, ຖິ້ມຄວາມເຊື່ອຜິດໆທີ່ວ່າ ຊາຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາຫິວນ້ຳ ເພາະການວິໄຈຕີພິມໃນວາລະສານ  European Jour nal of Clinical Nutrition  ລະບຸແລ້ວວ່າ : ຊາສາມາດເຮັດໃຫ້ເຮົາສົດຊື່ນຂຶ້ນໄດ້ຄືກັນກັບດື່ມນ້ຳ, ແຕ່ດີກ່ວາບ່ອນວ່າຊາມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ພະຍາດມະເຮັງບາງຊະນິດໄດ້ ໂດຍນັກວິໄຈຈາກ…

8 ຫລັກການນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບໍ່ມີໜີ້

     ຖ້າໃຫ້ເວົ້າເຖິງບັນຫາການເປັນໜີ້ສິນຂອງຄົນໃນປະຈຸບັນກໍຕ້ອງບອກວ່າກຳລັງເປັນບັນຫາທີ່ໃຫຍ່ ແລະ ໃຫຍ່ຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນສັງຄົມ ແລະ ມື້ນີ້ພວກເຮົາກໍມີບາງຫລັກການດີໆໃຊ້ໃນການກຳຈັດໜີ້ມາແນະນຳທ່ານ ເພື່ອຊ່ວຍນຳທາງຄົນທີ່ກຳລັງຫາທາງແກ້ບັນຫາໜີ້ສິນໄດ້ແດ່ບໍ່ຫລາຍກໍໜ້ອຍ, ແຕ່ຕ້ອງບອກວ່າທຸກຢ່າງແກ້ໄຂໄດ້ ຖ້າທ່ານຕັ້ງໃຈແທ້ໆ ແລະ ເລີ່ມເຮັດຕັ້ງແຕ່ມື້ນີ້. – ຮູ້ສະຖານະຕົນເອງ : ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສະສາງໜີ້ສິນ ຢ່າຟ້າວໃຈຮ້ອນ, ຕັ້ງສະຕິ ແລະ ເຮັດລາຍການອອກມາໃຫ້ໝົດກ່ອນວ່າໃນຕອນນີ້ເຮົາມີໜີ້ສິນຫຍັງແດ່, ເຮົາມີຊັບສິນຫຍັງແດ່,…

ຄວາມສຸກຈາກການພໍໃຈ ແລະ ຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ເຮົາມີຢູ່

     – ຄົນເຮົາມັກບໍ່ຄ່ອຍຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ຕົນມີຢູ່, ແຕ່ມັກຈະຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ຕົນບໍ່ມີ, ເຮົາເກືອບຈະບໍ່ຄິດເລີຍວ່າເຮົາມີຫຍັງແດ່, ແຕ່ເຮົາ ຄິດພຽງວ່າເຮົາຂາດຫຍັງໄປແດ່ເທົ່ານັ້ນ. – ຈົ່ງມີຄວາມສຸກ ແລະ ພໍໃຈກັບສິ່ງທີ່ທ່ານມີ ເພາະໃນຂະນະທີ່ຄົນໂງ່ຈະເພີ້ຝັນໄຝ່ຫາບໍ່ຮູ້ຈັກຈົບ. – ການສ້າງນິໄສໃຫ້ເກີດມີຄວາມຄິດຊອກຫາແຕ່ດ້ານດີໃນທຸກສະຖານະການເປັນສິ່ງທີ່ມີຄ່າຫລາຍກ່ວາໄດ້ຮັບເງິນເປັນລ້ານໆໃນໜຶ່ງປີ. – ຊີວິດນີ້ບໍ່ແມ່ນຢູ່ໄດ້ຍ້ອນຄົນອື່ນ, ທີ່ຢືນຢູ່ໄດ້ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນຂາຂອງຄົນອື່ນ, ຈະສຸກແດ່ເສົ້າແດ່ກໍໃຈເຮົາ, ລົ້ມແລ້ວລຸກ ເອົາມືປັດຫົວເຂົ່າກໍແມ່ນໂຕເຮົາເອງ….

ເຂດຫມາຍຊາຍແດນ ທີ່ແປກ ທີ່ສຸດໃນໂລກ

ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໃຈແລ້ວວ່າ ລະຫວ່າງຂີດແດນ ຫລື ຊາຍແດນ ນັ້ນເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ແມ່ນໃຜຈະສາມາດຂ້າມໄປມາໄດ້ງ່າຍຯ, ມັນມີການປົກປ້ອງຢ່າງເຂັມງວດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມຍັງມີຊາຍແດນຂອງຕ່າງປະເທດທີ່ແປກປະຫລາດ. 1.Germany – Netherlands 2. Brazil – Uruguay        Brazil ທາງຊ້າຍ – Uruguay ທາງຂວາ…