ອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຕຸ້ຍ
– ນ້ຳໝາກໄມ້ : ເຖິງວ່າໝາກໄມ້ຈະມີເອັນໄຊທີ່ເປັນກົດອາມິໂນ ຫລື ໂປຣຕິນຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ແຕ່ກ່ວາຈະໄດ້ນ້ຳໝາກໄມ້ 1 ຈອກ ຕ້ອງໃຊ້ໝາກໄມ້ຫລາຍໜ່ວຍ ເຊັ່ນ : ນ້ຳໝາກກ້ຽງ 1 ຈອກ ໃຊ້ໝາກກ້ຽງເຖິງ 5 ໜ່ວຍ ໃຫ້ພະລັງງານລວມ…