ອະດີດມື 1 ຂອງໂລກ ແອນດີ້ ເມີເຣ້ ກັບມາແຂ່ງຂັນອີກຄັ້ງໃນຮອບ 1 ປີເຄິ່ງ

ແອນດີ້ ເມີເລ້ (Andy Murray) ອະດີດນັກເທັນນິສ ມື 1 ຂອງໂລກຊາວສະຫະຣາຊອານາຈັກ ໄວ 31 ປີ ກັບມາແຂ່ງຂັນໃນຮອບ 1 ປີເຄິ່ງ ຫຼັງພັກຮັກສາອາການບາດເຈັບແອວໃນທ້າຍປີຜ່ານມາ. ລົງແຂ່ງຂັນນັດທຳອິດປີນີ້ລາຍການ ຊີຕີ້ ໂອເພັນ 2018 (City…

ເອຢິບ ຍື່ນຂໍ້ສະເໜີດຶງ ອອງຣີ ຄຸມທີມ

​      ​ເທ​ຍຣີ ອອງຣີ ຕຳນານ​ດາວ​ຍິງ​ຂອງ​ທີ​ມຊາດ​ຝຣັ່ງ ​ແລະ ອາ​ເຊ​ນອລ ມີ​ໂອກາດ​ໄດ້​ຮັບ​ງານ​ເປັນ​ຜູ້​ຈັດການ​ທີ​ມຊາດ​ເອຢິບ. ​ເຖິງ​ວ່າ​ຈະ​ພາດ​ການ​ຄຸມ​ທີ​ມ​ແອ​ສຕັນ ວິລລ່າ ​ເຊິ່ງຢືນຢັນ​ວ່າ​ບໍ່​ມີ​ແຜນ​ປົດ ສຕີ​ຟ ບຣູ ຕາມ​ກະ​ແສ​ຂ່າວ​ລື, ຫລ້າ​ສຸດ​ຢືນຢັນ​ວ່າ ຜູ້​ຊ່ວຍ​ຜູ້​ຈັດການ​ທີ​ມຊາດ​ເບ​ລຢ້ຽມ​ອາຍຸ 40 ປີ ຕົກ​ເປັນ​ເປົ້າໝາຍ​ຂອງ​ທີ​ມຊາດ​ເອຢິບ ​ເຊິ່ງປົດ ​ເອກ​ຕໍ…

 8 ວິທີເຊົາເຫລົ້າໄດ້ຢ່າງຖາວອນ

ຕ້ອງຕັ້ງໃຈແທ້ : ອົງປະກອບທຳອິດນັ້ນສຳຄັນທີ່ສຸດ ແມ່ນຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເຊົາ ບວກກັບການຄຳນຶງເຖິງໂທດ ແລະ ພິດຂອງເຫລົ້າກ່ອນ. ຄົນສ່ວນຫລາຍມັກຈະຄິດວ່າເມົາແລ້ວບໍ່ດົນກໍຊ່ວງເມົາ ການຮຽນຮູ້ຂອງພິດຂອງເຫລົ້າໃນໄລຍະສັ້ນ ແລະ ໄລຍະຍາວຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊົາຕິດເຫລົ້າໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ການຈະເຊົາໄດ້ຫລືບໍ່ໄດ້ນັ້ນ ຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຮົາເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດ ເພາະມັນມີຄວາມສຳຄັນຫລາຍກ່ວາຢາໃດໆ ຍິ່ງໄປກ່ວານັ້ນການເຊົາດື່ມເຫລົ້າໄດ້ຖືວ່າຍາກຫລາຍ, ແຕ່ການລະວັງຕົນບໍ່ໃຫ້ກັບໄປຕິດອີກນັ້ນສຳຄັນຍິ່ງກ່ວາຕອນທີ່ທ່ານເຊົາດື່ມອີກ. ຕັ້ງເປົ້າໝາຍວ່າຈະເຊົາເພື່ອໃຜ : ການຕັ້ງເປົ້າໝາຍວ່າຢາກຈະເຊົາດື່ມເຫລົ້າເພື່ອໃຜຈັກຄົນກໍເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ສາມາດເຊົາເຫລົ້າໄດ້ຄືກັນ ໂຕຢ່າງວ່າ…

ແຕ່ງໂຕແນວໃດໃຫ້ຮູບຮ່າງເບິ່ງສູງຂຶ້ນ

     – ເລືອກສີຊຸດທີ່ເຂົ້າກັນ ແລະ ສີບໍ່ຕັດກັນເກີນໄປ : ໃນດ້ານຈິດຕະວິທະຍາແລ້ວການນຸ່ງເຄື່ອງທີ່ມີສີເຂົ້າກັນ ໂດຍສະເພາະສີເຂັ້ມໆຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງໂຕພຽວ ແລະ ສູງຂຶ້ນ ທ່ານຄວນຫລີກເວັ້ນການນຸ່ງເຄື່ອງທີ່ມີສີຕັດກັນຫລາຍເກີນໄປ ຫາກຈຳເປັນຕ້ອງນຸ່ງເຄື່ອງທີ່ມີສີຕັດກັນແລ້ວ ກໍຄວນຈະຢູ່ໃນບັນຊີສີດຽວກັນ  ແລະ ບໍ່ຄວນມີຫລາຍເກີນ 3 ສີ ຫລື ຖ້າຫາກທ່ານເປັນຄົນທີ່ແນວໃດກໍຕ້ອງມີສີສັນໃນການແຕ່ງໂຕ ກໍໃຫ້ໃຊ້ເຕັກນິກການໃສ່ເຄື່ອງປະດັບກັບພາກສ່ວນເທິງຂອງຮ່າງກາຍ….

ຝຸ່ນນ້ອຍໆລອຍຢູ່ເທິງຜິວນ້ຳຊາບອກຄຸນນະພາບຂອງຊາ

ຄົນທີ່ຮັກການດື່ມຊາເຄີຍສັງເກດບໍ່ວ່າຈະມີຝຸ່ນຜົງນ້ອຍໆລອຍຢູ່ເທິງຊາ ເຊິ່ງຫລາຍຄົນຄິດວ່າ ມັນແມ່ນຂີ້ຝຸ່ນ ຫລື ອັນໃດກໍຕາມທີ່ປົນມາກັບໃບຊາແນ່ນອນ ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ກຳລັງບອກວ່າ ຊາທີ່ທ່ານກຳລັງຈະດື່ມນັ້ນມີຄຸນນະພາບດີຫລືບໍ່. ຂົນອ່ອນເທິງຍອດໃບຊາ : ຝຸ່ນຜົງທີ່ລອຍຢູ່ເທິງຜິວໜ້ານຳ້ຊານັ້ນ ຄວາມຈິງແລ້ວມັນແມ່ນຂົນທີ່ຕິດຢູ່ເທິງຍອດອ່ອນຂອງໃບຊາ ແລະ ສິ່ງນີ້ເອງທີ່ເປັນໂຕຮັບຮອງເຖິງຄວາມສົດໃໝ່ ເຊິ່ງຈະມີຢູ່ໃນຊາທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ທ່ານ ໂອຄຸມຸຣະ ກຳມະການຜູ້ຈັດການ NPO Nihoncha…

ທ່ຽວຊົມຫລວງພະບາງເມືອງມໍລະດົກໂລກ

ໂດຍ: ຊາຍພະເນຈອນ ແຂວງຫຼວງພະບາງ ເປັນໜຶ່ງໃນບັນດາແຂວງ ພາກເໜືອລາວ ທີ່ເຕັມໄປ ດ້ວຍຊັບພະຍາກອນທໍາມະ ຊາດ ,ຫ້ວຍນໍ້າລໍາທານ ແລະ ພູຜາທີ່ສູງຊັນສະລັບສັບ ຊ້ອນເປັນຖັ້ນເປັນແຖວກັນ ໄປທີ່ປົກຄຸມຫຸ້ມ ໄປດ້ວຍ ປ່າໄມ້ອັນດົກໜາ ແລະ ຂຽວ ງາມຕະຫຼອດປີ. ແຂວງ ຫຼວງພະບາງ…

error: Content is protected !!