5 ອັນຕະລາຍ ຢືນ – ຍ່າງ – ນັ່ງ – ຫລັງກົ່ງ
ຕັ້ງແຕ່ນ້ອຍຈົນໃຫຍ່ ພໍ່ແມ່ ແລະ ຄູອາຈານມັກຕັກເຕືອນເດັກນ້ອຍກ່ຽວກັບການນັ່ງຫລັງຊື່ສະເໝີ, ແຕ່ຫລາຍຄົນກໍເຜີ ປ່ອຍໂຕເອງໃຫ້ນັ່ງຫລັງກົ່ງຢູ່ສະເໝີ. ບໍ່ພຽງແຕ່ການນັ່ງຢ່າງດຽວ, ການຍ່າງ ແລະ ການຢືນແບບຫລັງກົ່ງ ກໍສ້າງບັນຫາກັບສຸຂະພາບຫລັງບໍ່ຕ່າງກັນ. ຫລັງທີ່ຢຽດຊື່ ຫລື ກົ່ງງໍ ມີຜົນຕໍ່ສຸຂະພາບຫຍັງແດ່ ມາເບິ່ງກັນເລີຍ. 1. ສຸຂະພາບຂອງໝອນຮອງກະດູກ…